Stel jezelf even voor

Ik ben Katja Meijer. Geboren in het Achterhoekse Laag-Keppel, opgegroeid in Winschoten in Oost-Groningen. Maar woon sinds 1990 in IJmuiden. Ik ben getouwd met Hildo (die niet van hardlopen houdt, maar wel van fietsen). Ik werk als farmaceutisch consulent in een apotheek en geef als freelancer trainingen over medicatieveiligheid aan verzorgenden en verpleegkundigen. Ook geef ik voor ApotheekPartners trainingen aan apotheekteams over LEAN en klantgerichtheid.

Wat is je favoriete sport en hoe lang doe je dit al?

Hierop kan ik alleen maar zeggen trainen in de WODBOX in IJmuiden. Hier doe ik aan kracht- en conditietraining. Deze trainingen zijn gebaseerd op CrossFit en we trainen ook vaak met ketllebells. Ik ben bijna 4 jaar geleden begonnen met sporten, te weten Bootcamp (want ik was veel en veel te zwaar). En sinds ruim een jaar train ik in de WODBOX (en pak ik af en toe nog een Bootcampje mee).

Welke sporten beoefen je nog meer en hoe vaak train je?

Naast de 3 à 4 trainingen per week in de WODBOX, ren ik af en toe een trailrondje in mijn prachtige achtertuin “de Heerenduinen”. En natuurlijk loop ik als Uppie een paar keer per jaar een OCR en wat mooie trails met de nodige fotomomentjes 😉

Wat is je grootste sportprestatie

Misschien niet de grootste sportprestatie, maar wel de meest bijzondere……het beklimmen van de Ben Nevis met mijn CrossXvest van 5kG. Dit was zo bijzonder dat als ik erover praat, ik nog steeds kippenvel krijg!
En samen met mijn buddy zijn we dit jaar uitgeroepen tot "de fitste buddy's van de Box"!

Wat is jou TOP 3 bucketlist

• Gezond blijven door lekker sportief bezig zijn
• Genieten van het leven
• Mooie en bijzondere landen bezoeken

Welke prestaties wil je komende 3 jaar nog gaan volbrengen?

• Beat the Mountains Switzerland (is ondertussen afgevinkt)
• Een pull-up (kan ik nog steeds niet helemaal alleen of zonder elastiek)
• Mezelf blijven verbeteren….. of het nu is met 10K hardlopen of een 1RM deadlift. Maakt niet uit!
• The Tough Guy 2017
• En wie weet wat er nog op mijn pad komt……

Heb je nog andere hobby's?

Ik houd erg van verre reizen, lekker eten en lezen (en oké ik geef het toe…..praten)

Heb jij een quote / Lijfspreuk?

Wees jezelf, er zijn al anderen genoeg!

Heb je een bijnaam?

Niet dat ik weet, maar je mag me “Kat” noemen hoor!

Waarom Team Up40?

Een gezellige groep met een groot samenhorigheidsgevoel!
En het Team Up40 is natuurlijk befaamd om de BBQ's!

Is er nog iets anders wat we echt van je moeten weten?

Ik ben GEK op pure chocolade!