Stel jezelf even voor

Ik ben Monique Franken, geboren in Amsterdam , woon in Vinkeveen . Trotse moeder van 3 dochters Bibi (22) Beau (19) en Benthe (17) . Nu zo'n 30 jaar werkzaam in de juweliersbranche en fanatiek sporter 🙂

Wat is je favoriete sport en hoe lang doe je dit al?

Ik sport al sinds mjn jeugd . Ooit begonnen met ballet en tennis , rond mijn 16 e overgestapt naar fitness , aerobics en kickboksen . Daar is hardlopen bijgekomen. Sinds mijn eerste mudmasters 3 jaar geleden zijn obstacle runs toch ook wel mijn favoriet

Welke sporten beoefen je nog meer en hoe vaak train je?

Ik doe verder naast hardlopen nog aan grossgym ,TRX , af en toe bootcamp of spinning en sinds december 1 x in de week bokstraining .
Ik hou wel van afwisseling . Ik sport 4/5 x in de week . Je moet toch ergens verslaafd aan zijn 🙂

Wat is je grootste sportprestatie

Vorig jaar heb ik met crossXvest en een onwijs leuke groep mensen de Ben Nevis in Schotland beklommen . Dit was zeker voor mij de meest indrukkwekkende sport ervaring tot nu toe ( op meerdere gebieden )
Dit had ik voor geen goud willen missen.
Daarnaast heb ik tot nu toe verschillende halve marathons gelopen .
Mijn grootste sportprestatie moet nog komen , als alles volgens plan verloopt de "great wall marathon "

Wat is jou TOP 3 bucketlist

Beat the mountain in Zwitserland ( inmiddels afgevinkt )
Tough dog
Tough guy in Engeland ( jan 2017 )
The Great wall marathon ( mei 2017 )

Welke prestaties wil je komende 3 jaar nog gaan volbrengen?

O.a de bovenstaande .
3 juli loop ik mijn eerste trailrun , kijken hoe dat gaat , de iron viking en wat er nog meer voor leuks op mn weg komt

Heb je nog andere hobby's?

O.a mijn werk , binnenhuisarchitectuur en styling , lezen , koken , paardrijden , als er nog tijd overblijft . De week is vaak te kort

Heb jij een quote / Lijfspreuk?

Leeftijd is n getal en opgeven is verliezen

Heb je een bijnaam?

Moon

Waarom Team Up40?

Allen nog fanatiek sporters van 40 + die vooral gek zijn van obstacle runs . Leukste team wat er is natuurlijk 🙂

Is er nog iets anders wat we echt van je moeten weten?

Pffffff nee , zou ik niet weten 🙂