Stel jezelf even voor

Ik ben dus de eerste Belgische Uppie ๐Ÿ™‚
40 j geleden geboren in Mechelen, en nu al 10 j wonende in Melsele (Beveren) met mijn vrouw en 3 kids (Yarne 12, Rune 10 en Esmee is er 4 volgende week)
Ik werk als projectleider elektriciteit bij Cofely fabricom (gdf suez groep) en hou enorm van sporten

Wat is je favoriete sport en hoe lang doe je dit al?

lopen is mijn favoriete sport.
ik doe het nu al enkele jaren en met behulp van een coach probeer ik dat steeds verantwoord op te bouwen.Ik hoop dit jaar mijn eerste marathon te lopen (wss Eindhoven)
een blessure (versleten knie met kraakbeenletsel) gooide verleden jaar roet in het eten.
Ik hoop dat dit jaar dus goed te maken als de knie het houd,

Welke sporten beoefen je nog meer en hoe vaak train je?

Ik ben enkele weken geleden met lessen om mijn crawltechniek te verbeteren en probeer toch 2u per week in het zwembad te liggen. ook een wekelijks fietsuurtje mag niet ontbreken. maar de hoofdbrok is toch wel enkele uren lopen per week. minimum 3 keer per week. afhankelijk van mijn schema kan dat vermeerderen.

Wat is je grootste sportprestatie

ik heb mij vorig jaar gekwalificeerd voor het wkOCR
al bied de eerlijkheid mij te zeggen dat er toen nog geen ocra controle was en ik niet alle obstakels heb gehaald ๐Ÿ™‚ maar wel snel gelopen . dat zou mij nu niet meer lukken, ik doe te weinig krachtoefeningen.

Wat is jou TOP 3 bucketlist

1.gezond blijven en nog lang kunnen sporten
2.marathon van new york
2. spartan race trifecta

Welke prestaties wil je komende 3 jaar nog gaan volbrengen?

1. marathon uitlopen
2.spartan trifecta behalen
3. Iron viking (maar dan moet mijn knie meewillen )

Heb je nog andere hobby's?

alle vrije tijd gaat dus zoals gezegd naar de kids

Heb jij een quote / Lijfspreuk?

waar een wil is, is een weg

Heb je een bijnaam?

Laere

Waarom Team Up40?

omdat ik toch naar iets op zoek was dat bij mijn leeftijd past en de samenhorigheid, teamdagen ed spraken mij enorm aan.
je bent toch verbonden met lotgenoten. dat is anders dan met iemand van 20j die nog de hele wereld aankan . op 40+ wil de geest wel nog maar het lichaam soms wat minder ๐Ÿ™‚

Is er nog iets anders wat we echt van je moeten weten?

geen idee. gewoon vragen als je iets moet weten.

wij belgen bijten niet ๐Ÿ™‚